Chci tě umět ocenit
Naučte se oceňovat svého partnera. Má to úžasný vliv na vztah s partnerem i v celé rodině.
Nejdříve jsem to dělala jen já, tak po měsíci se přirozeně přidal i manžel a tak po třech i děti. Dnes věty ocenění zaznívají u nás doma každý den a musím říct, že je to krásné :-)
Z níže uvedeného seznamu vyberte pět ocenění, která byste rádi svými slovy vyjádřili vašemu partnerovi. Ke každému z nich přidejte konkrétní příklad, kdy váš partner vakonal věc, kterou oceňujete.
Při tomto cvičení je na párech přímo vidět jak znovuobjevují něco ztraceného.
- Děkuji ti, že jsi udělal/a večeři. Byla vynikající.
- Děkuji ti, že ses postaral/a o děti.
- Děkuji ti, že jsi tak skvělý táta.
- Děkuji ti, že jsi uklidil/a v kuchyni.
- Děkuji ti, že jsi vypral/a.
- Děkuji ti, že jsi mě podpořil/a, když jsem mluvil/a o tom, že jsem pod tlakem.
- Děkuji ti, že jsi umyl/a nádobí.
- Děkuji ti, že jsi mě vyslechl/a, když jsem mluvi/a o tom, jaký jsem měl/a den.
- Děkuji ti, že jsi mě chápal/a, když jsem mluvil/a o tom nepříjemném člověku, kterého jsem potkal/a.
- Líbilo se mi, jak jsme se milovali.
- Moc si cením, že jsi poslední dobou tak vřelý/á.
- Moc jsem si užil/a ten rozhovor u večeře.
- Děkuji ti, že jsi tak skvělá máma.
- Bylo moc hezké, že jsme se spolu prošli.
- Jsem moc rád/a, že jsi mě objal/a.
- Tahle barva ti neuvěřitelně sluší.
- Děkuji ti, že se mnou trávíš čas.
- Děkuji ti, že ti záleží na tom, co potřebuji.
- Děkuji ti, že jsi mi přinesl květinu.
- Moc mě těší, že po mě toužíš.
- Moc pro mě znamená, že ti to tak jde s dětmi.
- Moc si cením toho, jak se chováš k mé rodině.
- Jsem moc rád/a, že jsem pro tebe v životě na prvním místě.
- Děkuji ti, že jsi pustil/a hudbu, kterou mám rád.
- Děkuji ti za všechno to ježděním autem.
- Děkuji ti, že tolik pracuješ pro naši rodinu.
- Děkuji ti, že jsi mě vzal/a na večeři. Bylo to skvělé.
- Děkuji ti za tu společnou koupel.
- Chutnáš mi.
- Děkuji ti, že mi nasloucháš.
- Děkuji ti, že jsi zavolal/a toho instalatéra (elektrikáře, údržbáře, truhláře, zahradníka,...)
- Děkuji ti, že jsi byl/a se mnou, když jsem byl/a smutný/á.
- Děkuji ti, že jsi ke mně empatický/á.
- Děkuji ti, že jsi na mé straně.
- Děkuji ti, že jsi vzal/a děti k doktorovi.
- Děkuji ti, že mě utěšuješ.
- Děkuji ti, že jsi ke mně jemný/á.
- Na té oslavě jsem se skvěle bavil/a. Děkuji, že jsi tam byl/a se mnou.
- Líbáš skvěle.
- Děkuji ti, žě jsi mě objal/a.
- Děkuji ti, že trávíš čas s dětmi.
- Děkuji ti, že pro nás šetříš peníze.
- Děkuji ti, že se usmíváš.
- Děkuji ti, že jsi mi řekl/a, co potřebuješ.
- Děkuji ti, že jsi mě svezl/a.
- Děkuji ti, že jsi mě nechal/a chvíli o samotě.
- Musím se tě pořád dotýkat.
- Děkuji ti, že mě tak vřele vítáš, když se vracím domů.
- Moc se mi líbila ta společná vyjížďka.
- Děkuji ti, že ses postaral/a o domácnost.
- Ten piknik se mi moc líbil.
- Dnes večer vypadáš skvěle.
- Děkuji ti, že o mě pečuješ, když jsem nemocný/á.
- Děkuji ti, že mi říkáš, jak se cítíš.
- Tady se tě rád/a dotýkám.
- Moc si cením, že jsi tak oddaný/á partner/ka.
- Hezky voníš.
- Děkuji ti, že mě miluješ.
- Děkuji ti, že jsi nám zařídil/a tak krásný domov.
- Děkuji ti, že jsi mi udělal/a kávu.
- Ty koláčky byly výtečné. Díky, že jsi je koupil/a.
- Děkuji ti, že jsi mi zařídil/a vyšetření u doktora.
- Děkuji ti, že tak svědomitě platíš účty.
- Děkuji ti, že ses mě zastal/a, když mě kritizovali.
Zkuste více oceňovat svého partnera i poděkovat dětem, uvidíte sami jak se domácí atmosféra zklidní a bude přívětivější :-)
Tak směle do toho